Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

V dnešnom svete, ktorý sa každým rokom zrýchľuje, je také ťažké vyčleniť si čas na generálne upratovanie bytu alebo najmä domu. Na pomoc prichádzajú všetky druhy upratovacích služieb a spoločnosti, ktoré ponúkajú obrovský zoznam služieb: od všeobecného čistenia domu až po žehlenie. Hoci mnohé gazdinky stále veria, že je to veľmi drahé, konkurencia na trhu už dávno sprístupňuje profesionálne upratovanie každému.

Cena podľa regiónu

Ceny závisia hlavne od viacerých faktorov:

  • veľkosť: v cenníku je zvyčajne uvedený typ bytu (3-, 2-izbový a pod.) a maximálna metráž (jednoizbový byt do 40 m);
  • typ čistenia: štandardné, generálne alebo po oprave/akcii;
  • jednorazová návšteva odborníka alebo dlhodobá zmluva: prvá možnosť bude stáť o niečo viac, pretože pre firmy je výhodnejšie uzavrieť zmluvu o pravidelnom poskytovaní upratovacích služieb;
  • špeciálne želania bývajú regulované, tzn. ich zoznam je uvedený v cenníku;
  • región je tiež dôležitým faktorom.

Niekedy záleží na určení miestnosti, v ktorej sa bude upratovať, ale pre mnohé služby to nie je zásadný bod.

Ceny

V Moskve a Moskovskej oblasti bude jednoduché čistenie jednoizbového bytu stáť 2 000 rubľov alebo viac (1 600 rubľov nájdete v špeciálnych akciách) a v regióne Volga začínajú ceny od 500 do 700 rubľov .

Alternatíva

Okrem veľkých upratovacích služieb je tu vždy možnosť najať si gazdinú cez Avito alebo iné podobné stránky. A s najväčšou pravdepodobnosťou to bude lacnejšie. Ale časopis "Miss Purity" radí nešetriť a kontaktovať dôveryhodnú spoločnosť. Navyše rozdiel v cene nie je príliš veľký a zmluva s upratovacou službou dáva záruku, že sa nič nestratí a v prípade poškodenia majetku (čo je nepravdepodobné, keďže tam pracujú profesionáli) sa prijmú opatrenia.

Závažný argument pre upratovacie služby a skutočnosť, že čistenie sa vykonáva pomocou profesionálnych nástrojov a zariadení, ktoré súkromný vlastník s najväčšou pravdepodobnosťou nebude mať.

Skús sa motivovať k upratovaniu domova

Ak nechcete míňať peniaze alebo dôverovať pohodliu svojho domova cudzím ľuďom, určite nájdite aj tú dobrú stránku upratovania.Napríklad sa dá pokojne prirovnať k športu, ak nezabúdate na rytmus dýchania a pohybov a pravidelne meníte polohu, striedavo sa nakláňate a dúškov do medziposchodí.

Jarné upratovanie dokáže spáliť obrovské množstvo kalórií o nič horšie ako návšteva posilňovne. A ak to robíte pravidelne, môžete sa celkom úspešne udržiavať v dobrej kondícii.

Domáce úlohy, ktoré spália najviac kalórií:

    Umývanie vodorovných plôch - od 70 do 120 kcal/hod.
  1. Umývanie zvislých plôch - od 100 do 180 kcal/hod.
  2. Varenie jedla - 50 až 100 kcal/hod.
  3. Žehlenie - od 30 do 60 kcal / hodinu (nezmrazovať v statickej polohe: otočte telo, postavte sa na prsty, tancujte na svoju obľúbenú hudbu).
  4. Umývanie rúk - od 100 do 140 kcal/hod.

Pre tých, ktorí si radi upratujú svoj byt, dom, chatu a hlavu, autori zdroja mschistota.ru odporúčajú knihu Marie Kondo „Kúzelné upratovanie. Japonská metóda, ako dať veci do poriadku doma aj v živote. Opisuje zvedavý pohľad na bežné veci a praktické rady, ako sa zbaviť neporiadku zvnútra aj zvonku.

Udržať si doma čistotu je veľmi dôležité, no ešte dôležitejšie je užívať si život a užívať si ho. Ak si radi vytvárate pohodlie v dome sami a robíte si všetko po svojom, zapnite si obľúbenú hudbu, premeňte upratovanie na hru a fitness. Ak vám upratovanie bráni iba v komunikácii s rodinou a priateľmi, zverte tieto povinnosti profesionálom a choďte na prechádzku bez toho, aby ste ľutovali náklady, najmä preto, že ceny a upratovanie sú dnes celkom demokratické.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Čistenie a čistenie