Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Veľmi nepríjemné spať na previsnutom matraci. Aby posteľ zostala útulná dlhšie, odporúča sa pravidelne vymieňať spodnú a vrchnú časť, ako aj hlavu a chodidlo. Existujú aj ďalšie tajomstvá dobrého spánku. Ako často je potrebné matrac otočiť, závisí od jeho výplne, všeobecné odporúčanie je 4x ročne.
Ktoré matrace treba prevrátiť a prečo
Správna odpoveď je všetko okrem tých vodných. Nezáleží na tom, či ide o detskú alebo dospelácku posteľnú bielizeň, pružinu, vatelín, latex alebo čokoľvek iné.
Posúďte sami: každý materiál má hranicu únavy a elastické a mäkké štruktúry si časom „zvyknú“, horšie si pamätajú svoj tvar a pruženie. Dokonca aj doska z kokosového vlákna a hrubá preglejka sú trochu náchylné na únavu.
Keď preklopíme matrac, vyložíme „pracovné“ oblasti a presunieme stres na tie, ktoré boli v pokoji. V dôsledku toho sa povrchy opotrebúvajú rovnomernejšie, majú čas na odpočinok a neskôr sa zreteľne deformujú.
Dodatočné výhody procedúry - vetranie, predchádzanie plesniam a tiež To je skvelý dôvod pozrieť sa na spodok rámu a vyniesť z neho drobné odpadky, jadierka jabĺk (a iné prekvapenia boja detí s disciplínou), mikrotrhnuté nite atď.
Kedy prevrátiť
Nečakajte, kým sa objavia priehlbiny. Matrac je potrebné posunúť vopred a čím je mäkší, tým častejšie.
Známy výrobca "Ascona" odporúča matrac otočiť každé 1-3 mesiace, vymeniť spodok a vrch a raz za rok - čelo-nožičky.
Existuje ďalšia schéma: každé tri mesiace meniť strany, striedať hore nohami a čelom s nohami.
Čo ak majú strany rozdielnu tuhosť:
- Koyra funguje potichu 3 mesiace, t.j. celé teplé obdobie, na ktoré je určená.
- Na jeseň stačí posunúť čelo postele na nohy.
- Je lepšie nechať mäkkú stranu 1-2 mesiace, potom otočiť v horizontálnej rovine a tak - od novembra do apríla.
- V máji - treba zmeniť zimnú stranu na letnú.
Tip časopisu Miss Čistota Ťažké dvojité matrace premiestňujte s dvoma ľuďmi, je ľahké prevrátiť svoje veci alebo si zraniť chrbát sám.
Jednostranné matrace
Spodná časť takejto obliečky samozrejme nie je vhodná na spanie a mäkká časť nebude ležať na dorazoch rámu. Preto nemôžu meniť vrch a spodok. To isté platí pre plnenie pohoviek: ich otočenie „späť“ nebude fungovať. Preto by sa takéto detaily postele mali vyberať obzvlášť opatrne, pričom uprednostňujte pružinové štruktúry s nezávislými prvkami a s latexom, anatomickou / ortopedickou penou alebo inou modernou umelou výplňou.
Pre predĺženie životnosti jednostranného matraca je potrebné ho minimálne dvakrát do roka otočiť „od hlavy k nohám“. V prípade pohovky existuje len jedna možnosť - posunúť vankúš, ale to nie je vždy vhodné, napríklad mnohí nemôžu spať s nohami pri okne. Pohodlnejšou, ale menej účinnou technikou je ortopedický taštičkový matrac dostatočnej hrúbky. Vďaka elastickej textúre rozloží záťaž rovnomernejšie a je tiež celkom jednoduché ju presúvať „nohami hore“.
Ako ešte predĺžiť životnosť matraca
Okrem prevracania je dôležité dodržiavať aj ďalšie pravidlá:
- Aspoň raz denne vyvetrajte miestnosť a na konci týždňa vyzlečte posteľnú bielizeň a nechajte matrac stáť „nahú“.
- Nechoďte po posteli, ani dospelí, ani deti. Navyše na ňom neskáčte ani nebehajte.
- Hlavný poťah chráňte podložkou na matrac, ktorú je oveľa jednoduchšie pravidelne prať ako čistiť čalúnenie matraca. Zároveň sa oplatí dať prednosť savým modelom - to je prevencia nepríjemných škvŕn vrátane tých od kávy, ženských trápení a pod.
- Z času na čas matrac povysávajte, aby ste zvýšili ventiláciu a osviežili svoju posteľnú bielizeň. To jej umožní zostať dlhšie svieže a jeho „aura“ (jemná vôňa, ktorá sa nevyhnutne objavuje v akomkoľvek čalúnenom nábytku) je neutrálna. V tomto prípade otočenie čela postele na nohy nespôsobí úzkosť počas spánku alebo bolesti hlavy.
- Po zakúpení je vhodné nechať matrac 24 hodín, najlepšie do týždňa, vyvetrať, aby odišli všetky, aj tie najnepatrnejšie pachy prinesené z výroby.
- Všetky škvrny je dôležité ihneď vyprať šetrnými prostriedkami (prášok, pena a pod.), skôr ako kontaminácia prenikne hlboko do čalúnenia.
- Ťažký (širší ako 140 cm) matrac neťahajte za okraje, ozdobné prvky alebo ventilačné podložky/otvory. Odporúča sa použiť našité rúčky a ešte lepšie - systém dlhých popruhov.
Dobrý ortopedický matrac chráni pred chondrózou, no toto ochorenie je skutočnou pohromou 21. storočia, keď ľudia takmer nikdy nespúšťajú oči z počítačov a smartfónov, riešia prácu, každodenné úlohy alebo relaxujú. Takýto matrac je drahý, preto má zmysel s ním zaobchádzať opatrne a dodržiavať pravidlá prevádzky, aby sa predĺžila životnosť a zachoval sa ortopedický efekt.