Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Aktívne šírenie nového vírusu má veľa negatívnych dôsledkov. Niet divu, že ľudia zúfalo hľadajú spôsoby, ako sa vyhnúť chorobe. Pomáha kúpeľ pri koronavíruse? Bohužiaľ nie. Ak sa budete v kúpeľoch pravidelne naparovať, posilníte tým imunitu. Nič viac.

Ako sa cíti koronavírus vo vani?

Na začiatok, nový vírus SARS-CoV-2 z rodiny Coronavirus nie je úplne pochopený. Aj keď sa už v Číne uskutočnili niektoré štúdie, výsledky ešte neboli potvrdené odborníkmi.

Predbežne hlásené, že koronavírus je citlivý na vysoké teploty:

  • pri +56 stupňoch zomrie do pol hodiny;
  • pri +70 stupňoch úplne zničené za 5 minút.

Na základe skutočnosti, že v parnej miestnosti teplota vzduchu často presahuje 60 stupňov, mnohí usudzujú, že koronavírus zomiera vo vani. Existuje aj ďalšie odôvodnenie: všeobecne sa uznáva, že vírusy vo vnútri sa ničia pri vysokej telesnej teplote.

Tieto úsudky sú čiastočne pravdivé:

    V parnej miestnosti neprežije 95% baktérií a vírusov. Koronavírus je jedným z nich. Väčšinu času však strávite v čakárni, ktorá sa môže hemžiť škodlivými mikroorganizmami. Najmä ak je kúpeľ verejný.
  1. V parnej miestnosti sa ľudské telo zohreje na 39-40 stupňov. Zvýšenie teploty pomáha ochranným systémom pracovať efektívnejšie. Procesy v imunitnom systéme prebiehajú rýchlejšie, skracuje sa termín na tvorbu protilátok.Teplo však koronavírus v tele nezabije. Pre tohto človeka by to muselo byť doslova uvarené.

Ak sa koronavírus dostal do tela, žiadne lieky a ľudové metódy ho nedokážu zlikvidovať. Vráťme sa k biológii vírusov: preniknutím do imunitných buniek sa zavedú do DNA a stanú sa súčasťou genómu. Zničiť ich môžu iba protilátky. Ich vývoj bude trvať minimálne 5 dní.

Výhody kúpeľa pre koronavírus

Koronavírus sa kúpeľa nebojí, no obchádza ľudí, ktorí ho pravidelne navštevujú. Aký je prínos tejto akcie?

  • Para, teplo a pot pomáhajú čistiť pokožku a sliznice. Toto je prvá vec, s ktorou sa koronavírus stretáva. Ak je lokálna imunita membrán v poriadku, pravdepodobnosť prieniku patogénu do tela sa výrazne zníži.
  • Kúpeľ a sauna zvyšujú prietok krvi, vďaka čomu celé telo začne plynulejšie pracovať.Pod vplyvom vysokých teplôt sa kapiláry rozširujú, krv prúdi cez cievy. Pri systematickej návšteve kúpeľa stagnácia zmizne. Zlepšuje prísun živín do všetkých častí tela. Metabolické procesy v bunkách sa zrýchľujú. To všetko vo všeobecnosti posilňuje imunitný systém.
  • Kúpeľové procedúry otužujú. Za normálnych podmienok, pri podchladení, imunitná ochrana klesá – a výrazne sa zvyšuje riziko nákazy akýmkoľvek vírusom. U otužilého človeka je imunita vždy “v strehu” vďaka dobrej termoregulácii organizmu.
  • Kúpeľ odbúrava stres a priaznivo pôsobí na nervovú sústavu. Pred koronavírusom nezachráni, no veľmi efektívne bojuje s obavami z pandémie. V dôsledku rozšírenia periférnych ciev v koži, podkoží a svaloch dochádza k odtoku krvi z mozgu. Aktivita kortikálnych štruktúr klesá. Nastáva spomalenie a uvoľnenie. Človek sa cíti uvoľnene a pokojne.

Začnite vstupom do parnej miestnosti na 3-5 minút.Vyberte spodnú policu. Ľahnite si, zdvihnite nohy a uvoľnite sa. Po odchode sa ponorte do studenej vody alebo sa ponorte do bazéna. Keď je stav úplne normálny, môžete si opäť urobiť parný kúpeľ. Odporúčaný celkový čas strávený v parnej miestnosti je 30-45 minút.

Škody z kúpeľa s koronavírusom

Ak ste infikovaní koronavírusom, kúpanie narobí viac škody ako úžitku.

  • Počas kúpeľových procedúr pokožka uvoľní 0,5-1,2 potu, čo je 99% vody. Ak sa kúpeľ v období choroby zneužíva alebo navštevuje, strata tekutín môže mať veľmi negatívny vplyv. Nie nadarmo sa pri SARS a chrípke odporúča veľa piť. Porušenie rovnováhy voda-soľ vedie k poruchám imunitného systému.
  • Vysoká teplota v parnej miestnosti zaťažuje cievy a srdce. V čase boja proti vírusu sú oslabené. Návšteva kúpeľov môže spôsobiť nepredvídateľné následky.
  • Pri teplote 37 stupňov a ešte viac s horúčkou je návšteva sauny a kúpeľa prísne kontraindikovaná (horúčka, ako viete, je jedným z najčastejších príznakov koronavírusu). Porušenie tohto pravidla je plné infarktu.

Teoreticky môžu byť kúpeľné procedúry proti koronavírusu prospešné na začiatku infekcie, keď potrebujete posilniť imunitu alebo zničiť vírus, ktorý sa na koži ešte neaktivoval. V tomto štádiu však nie sú pozorované žiadne príznaky. A keď to urobia, už je neskoro. Telo je zaneprázdnené bojom a dodatočný stres v podobe teplotného stresu ho prinajlepšom oslabí.

Umiera koronavírus vo vani?Vysoká teplota vzduchu v parnej miestnosti nad 60 stupňov prispieva k smrti koronavírusu v miestnosti za 5-30 minút. Ľudské telo sa však zahrieva oveľa menej - až na 39-40 stupňov. Je zrejmé, že to nestačí na zničenie vírusu.Ako chráni kúpeľ pred koronavírusom?Návšteva kúpeľa a sauny posilňuje imunitný systém. Je užitočné vykonávať prevenciu pred nástupom príznakov ochorenia. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete sa kúpať 1 až 4 krát týždenne. Pred cestou by ste si mali naštudovať pravidlá regenerácie vo vani (saune). Hlavným je postupné zvyšovanie teplotného zaťaženia. Dlhé návštevy sú nebezpečné najmä pre začiatočníkov.Čo je lepšie - kúpeľ alebo sauna?Na prevenciu koronavírusu sú vhodné obe. V kúpeli je teplota nižšia, ale vlhkosť je zvýšená. Sauna je teplejšia, ale vzduch je suchý. Vďaka tomu je teplo dobre znášané. Vyberte si miesto podľa svojich predstáv. Z hľadiska charakteru a sily nárazu sú vaňa a sauna približne rovnaké.

Kúpeľ teda koronavírus z tela nevyženie. Ak sa vyskytnú príznaky choroby, návšteva parnej miestnosti s väčšou pravdepodobnosťou poškodí. Infekcia sa musí liečiť pod lekárskym dohľadom. A na prevenciu sa odporúča naparovanie.Ak to budete robiť systematicky a dodržiavať všetky pravidlá, imunitný systém bude fungovať ako hodinky a pravdepodobnosť vzniku vírusového zápalu pľúc sa zníži.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Tipy