Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Celý život som vyhadzoval vodu z konzervovaného hrachu a fazule. V extrémnych prípadoch som ho pridávala do polievky, pre chuť. Ale priateľ mi povedal tajomstvo! Ukazuje sa, že takáto kvapalina je dokonale šľahaná! Nie horšie ako vaječné bielka.
Tekutina z konzervovaných strukovín sa nazýva aquafaba. Obsahuje veľa škrobu. Po tepelnom spracovaní sa stáva viskóznym a mení sa na slabé želé.
Priateľ používa aquafabu na výrobu chudej majonézy. Išla som ešte ďalej - a robím z toho cesto, krém a dokonca aj pusinky.
Pôstna majonéza za 5 minút
Na výrobu majonézy beriem:
- 60 ml aquafaba;
- 200 ml rastlinného oleja (lepší ako olivový olej);
- citrónová šťava - 25 ml;
- soľ, čierne korenie - podľa chuti.
Ak beriete aquafabu spod fazule, vyberte si biele odrody. Červená majonéza stmavne. Chuť je úplne rovnaká, ale škaredá.
Je veľmi ľahké variť.
- Aquafabu vyšľaháme dotuha.
- Nalejte rastlinný olej a pokračujte v šľahaní. Postupne pridávajte olej. Pridajte trochu - šľahajte, kým nevznikne homogénna pena. Viac pridané - viac našľahané.
- Do omáčky dáme citrónovú šťavu a korenie. Použite akýkoľvek - sušený cesnak, muškátový oriešok, sladkú horčicu, kôpor-petržlenovú vňať.
Hotovú majonézu skladujem v chladničke, maximálne však týždeň. Ide o prírodný produkt bez konzervantov, takže môže ľahko skysnúť.
Ako použiť hráškovú vodu na prípravu cesta
Všeobecné pravidlo je: 2 polievkové lyžice. l. aquafabs nahradia 1 stredný vaječný bielok. Ak recept vyžaduje žĺtky, použite prírodné vajcia. Aquafaba tu nefunguje! Ale pusinky sú výborné.
Na varenie budete potrebovať:
- 100 g cukru (alebo 150, ak máte radi veľmi sladké dezerty);
- 150 ml aquafaba;
- 1 lyžička citrónová šťava;
- štipka soli;
- vanilín.
Vyšľahajte aquafabu na vrcholy. Postupne pridávame cukor, citrónovú šťavu, soľ a vanilku.
V tejto fáze sa získa veľmi chutný krém na pusinky. Môžete naplniť zákusky a ozdobiť koláče. Pokračujte v šľahaní ďalších 5-7 minút. Krém by mal byť veľmi hustý. Kontrolujem vytiahnutím mixéra z peny. Ak po metličkách zostanú stabilné ostré vrcholy, je hotovo.
Pečím pusinky na 100oC v režime prúdenia vzduchu.
- Plech prikryjem pergamenovým papierom alebo silikónovým plechom na pečenie.
- „Hviezdičky“ krému z cukrárskeho vrecka som rozotrela kúsok od seba. Pusinky sa pri pečení nezväčšujú, takže koláčiky sa určite nezlepia.
- Plech vložím do rúry a čakám asi hodinu. Koláčiky nie sú ani tak upečené ako sušené.
Hotové pusinky sú ľahké, husté a chrumkavé.
Takéto torty sa dajú otvárať čokoládovou polevou alebo karamelom. Vytvára lahodný dezert. A môžete zbierať v "pyramíde" , rozmazanie každej vrstvy krémom. Ja používam puding alebo šľahám prevarené kondenzované mlieko s maslom. Vznikne z toho rýchly a veľmi elegantný koláčik bez gramu múky.
Mimochodom, úplne som zabudol. Ak máte radi orechy – pridajte do hotovej pusinky pred pečením. Pusinky s lieskovými orieškami alebo mandľami - vynikajúce.